问题分析：您的情况常见精神压力大、肝郁气滞、焦虑抑郁症导致睡觉都睡不好，心情变得越来越差等问题。意见建议：建议多和别人心理沟通、谈心分解自己的内心压力，同时药物抗焦虑、调节神经功能等治疗如：多虑平片、舒肝丸。
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