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1年减肥60多斤多余的皮怎末处理

全是包括脸都有多余的皮肤1这个能自然恢复吗2能胶原蛋白有用吗3能自然恢复要多久

提问时间：2020-03-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥后皮肤松弛，一般是因为减肥速度太快，单纯依靠节食，而忽视运动，导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。建议你可以通过运动或者健身的方式来使你松弛的肉改变.跑步可以减少你的腹部的肉,胸部的肉可以做俯卧撑来改变。

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