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多喝热水的好处？

提问时间：2020-11-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，喝热水有助于排出体内的毒素，具有延缓衰老的作用。同时，喝热水会使身体出汗，通过汗液的蒸发排出体内的废物。其次，喝热水可以促进人体新陈代谢，帮助有需要人群减肥，并且抑制食欲。

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