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湿气重应该吃些什么蔬菜和水果啊

湿气重应该吃些什么蔬菜和水果啊？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你湿气重，建议通过饮食调理，如山药猪肚粥，山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效；猪肚具有健脾胃，益心肾，补虚损的功效

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