晚上睡觉出汗是盗汗。一般阴虚或湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等都有些症状，建议检查确诊，也可以先口服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。
平时增强体质，多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等，增强体质，增加抵抗力，可以缓解这个情况。
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