手淫引起记忆力减退思维迟钝如何改善?

患者性别:患者年龄:因手淫引起记忆力减退思维迟钝等如何改善?两年手淫史,现已戒掉因手淫引起的记忆力减退,注意力不集中,思维反映迟钝等等.如何改善提高?两年前我的记忆力思维能力都还算不错.现在要重新投入学习读书,感觉吃力,记忆力减退,注意力不集中,思维反映迟钝等等.如何改善?以前手淫通常是在晚上11点多后和午夜时间,这样是不是对自身脑力,记忆力,思维能力影响很大,是不是大脑会损伤,受损的大脑可以恢复吗?六味地黄丸和健脑丸普通医药超市里都有得卖的吗?谢谢尤其是记忆力减退特别明显!很烦恼!前两三天,三四