问患者提问

凌晨早醒算失眠严重吗

最近奇了怪了，我总是睡觉睡到凌晨就自然醒过来，我也没有定闹钟。想知道这算失眠严重吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

属于失眠中的问题，但是也不是特别的严重，一般还是要考虑药物的帮助才能解决的，可以考虑使用一些安神的药物，同时的话要注意养成良好的睡眠习惯，要建立健康的生物钟，适度的运动。

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