你好！你的情况属于关节滑膜炎的症状，一般多与长期负重受力、扭伤等因素有关。如果积液不严重，通过中医膏药外敷或局部涂抹扶他林乳膏、口服滑膜炎颗粒治疗，慢慢的会自行吸收。
如果积液多，则需要到医院做穿刺抽液然后注射药物治疗。平时注意劳逸结合，避免关节过度负重受力等。
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