手臂累的弯曲了而且疼怎么办

病情分析： 这个属于受风寒造成的局部关节炎的症状注意局部保暖，避免劳累，局部封闭治疗很有帮助，也可以配合神灯照射，口服壮骨关节丸辅助补钙意见建议：你这样的情况没事的。

过3-7天就好了。由于长期不运动，过于运动后肌肉拉伤导致。要注意手臂的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；不要提拿重的物品。

祝健康