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患者提问

一生气、紧张就浑身发抖,说话发抖

你好医生,乔乔,女,32岁,我一生气、紧张就浑身发抖,说话发抖,要平复一会才会好,每当在与对方发生冲突使我感到生气或者害怕时就会如此理智上仍能冷静处理好事情但身体不受控制的抖,这症状最初时间记不清了,应该是在参加工作后?上学好像没发生过冲突?
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    人在过分紧张或者生气的时候,也会出现浑身发抖,说话发抖的现象。在生活中可能有相应的心音,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。

    在生活中,希望你放松心情,不要过分关注自己生气时的发抖行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。希望学会调试自己的情绪,在生气时给自己积极的心理暗示“我不生气,他们不是针对我,我要控制住自己的情绪。

    我的心情一定会越来越好”努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,希望你积极的配合治疗,早日恢复健康,建议接受心理咨询治疗。

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