问患者提问

心理问题咨询

总是心情烦躁干不了特别细致和繁琐的事。有的时候控制不了自己的情绪，和父母说话没有耐心，如果吵架之后会很后悔，不知道这是不是病

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：首先这种情况考虑患者其实是存在一个焦虑的问题，所以对于这种情况，个人建议患者首先接纳自己的这些症状，同时如果说这些症状再次反复发生的话，你这个时候注意把精力放在自己的症状上面，让这些情绪能够自然流进你的身体。

相关问题