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头发易断分叉怎么办多长时间能护理好

头发总是爱断还有很多的分叉对此我的头发越来越少了我喜欢大长发有什么有效的办法能护理好头发

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你头发分叉非常厉害，建议把发梢剪剪，受损的部分已经很难恢复了，不如让它重新生长。适当增加体育锻炼，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，多吃瓜果蔬菜，保持机体健康以及营养充足，只有机体健康了才能更好的将营养供给给头发。

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