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女人失眠吃什么药就可以睡着了呢

我由于工作压力大，经常失眠睡不着觉，我想问问女人失眠吃什么药就可以睡着了呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果近期压力比较大的状况下，特别容易造成失眠，平时少吃油腻的肉类，多吃一些蔬菜水果，其余的来说可以考虑适当的吃一些非处方类的安眠药物，正常讲口服药物之后症状都可以得到有效的改善。

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