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我儿子今年16岁,比较胖,乳房比较大,没有自信,可

我儿子今年16岁,比较胖,乳房比较大,没有自信,可以用什么办法让乳房变小
提问时间:2020-06-12
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:比较胖的人乳房都会显得比较大,因为脂肪多,这个可以理解的,告诉他不需自卑。心理指导:既然知道自己胖,那就要行动其他让自己变好。

    当然从控制饮食开始,然后是多运动,把脂肪变成肌肉,除了那些比较剧烈的运动,还可以跳舞,跳舞也蛮容易减肥的。多鼓励你儿子,帮助他减分,人只有努力让自己变得更好的时候,才会有自信。

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