问题分析:你好,根据你的描述症状如果你爸妈不胖,那你就不属于遗传性肥胖,你是否平时运动比较少,是否爱吃甜食和零食。
意见建议:你好,个人认为有氧运动是最好的减肥方法,建议你采取有氧运动和食疗,建议你每天检查有氧运动半小时,如跳绳,慢走,游泳等,饮食方面注意平时清淡饮食,多饮水,多吃水果,祝你减肥成功
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