阳虚症状为 四肢发冷 大便溏薄 渴喜热饮 胃寒

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸，炖猪腰 主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。

制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。效用说明:补肾助阳，强腰益气。

凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。