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葡萄干里面含有叶酸吗

葡萄干里面含的可有叶酸?吃什么可以代替叶酸?葡萄干
提问时间:2020-05-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    葡萄干里有叶酸,新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等;

    豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等都含有叶酸。

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