头发少还掉头发怎么办

头发少还掉头发考虑和平时高考紧张劳累熬夜都是有直接的关系。平时放松心情，不要给自己太大压力，不要总是处于紧张状态，从饮食方面改善一下，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃一些核桃，枸杞，黑芝麻，黑米，黑豆，补气血，补脾肾生发食疗调理，适当运动避免思虑过度，避免熬夜劳累。