头感到了觉老是胀胀的，老是放松不了

测血压，血糖是否正常？做多普勒扫描看是否是椎基底动脉供血不足，如果是,可能是血管痉挛造成的,血管痉挛是血管壁紧张度高的表现，如果是老年人常常与血压高、动脉硬化有关；

年轻人常常与精神紧张、疲劳、植物神经调节功能不良等因素有关。治疗首先是针对病因：如血压高要控制好血压；如果精神紧张或植物神经功能失调，自己可以适当进行一些心理调节，学会放松；

如果焦虑不安可适当服用一些抗焦虑药。对症处理可用选择性的脑血管扩张药物，如尼莫地平，还可以服用一些中药,如用尼莫地平配合中药龟龙脑康改善脑供血，增强脑代谢，症状很快改善.睡眠好不好？

睡眠不好也可能有影响!导致头胀的原因有多种，血管因素只是其中之一,建议到医院的神经内科做详细的进一步检查