最近晚上总是做恶梦，睡不好

您好！根据您提供的资料来看，您做噩梦的原因应该和您心情紧张有很大关系。因为你说您老公在家就不会做噩梦的。指导意见建议您放松心情，同时睡觉前不要想可怕的东西，不要看恐怖的电影电视以及小说等，同时可以听听愉快的轻音乐入睡。

尽量和老公一起睡觉。这样多数是可以改变的。一般不需要药物治疗的。