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吃核桃有什么好处

怀孕2个月，家里人说多吃吃核桃对孕妇和胎儿都好，想知道有什么好处？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坚果类食物有不饱和脂肪酸和磷脂，可以保护脑神经和防治动脉硬化的发生，还可治疗孕期神经衰弱，预防妊娠高血压的发生。

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