问题分析：这种情况25岁的话，首先考虑是由于腰肌劳损引起的疼痛。意见建议：有种的话可以考虑按摩推拿结合针灸拔罐治疗。
平时一定要保护好腰椎避免长时间久坐的不良姿势刺激，可以适当加强腰背部肌肉锻炼，既能够增强脊柱的稳定性又能够减轻疼痛预防反复发作。
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