您好，根据您提供的情况，脑梗死一年左右，是恢复期。没有什么太好的办法，只能康复治疗，功能锻炼了。建议控制好脑梗死的易患因素，保持乐观的心情，规律生活。
帮助患手屈伸，每日2次，每次半小时左右，可以按摩，理疗等。
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