您好!龟鹿补肾片壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。这药对于您的情况效果是很好的,另外您也可以服用毕挺灵芝鹿茸胶囊含鹿茸、鹿血精华,明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力。
平时可以多吃壮阳的食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏,因为含有大量的性激素、肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。
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