锥间盘突出怎么治疗

根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利配合营养神经的药物缓解不适的症状。

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