病情分析: 机体产生冷颤,主要是激发机体的阳气来抵御寒邪。而您所述的情况,多提示您阳气比较虚弱,整个的体质也是比较弱的。
意见建议:建议您最好是找个专业的中医大夫整体的给您调理体质。平时晚上要多注意休息,保持心情舒畅,白天要进行适量的运动以增强体质。
少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!
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