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医生请问吃什么食物对脑袋最好？

医生请问吃什么食物对脑袋最好？医生请问吃什么食物对脑袋最好？

提问时间：2021-01-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好.补脑食物很多.吃补脑食物应坚持一段时间才有效.指导意见：补脑可多吃核桃、坚果、鸡蛋、牛奶、芝麻、桂圆.猪脊髓.木耳.动物肝或肾脏、鱼类、可以配合猪脊髓与核桃炖水服.

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