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最近光想睡觉,眼睛睁不开,怎么回事啊

最近光想睡觉,眼睛睁不开,怎么回事啊想得到怎样的帮
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好。根据您描述的情况属于神经衰弱的表现。应该坚持要早睡早起,最好白天不要睡觉,安排好工作和学习的时间,使自己忙碌充实,晚饭后坚持散步,做些适当的锻炼,在睡前看一些放松心情的书籍,可以用温水泡泡脚,喝杯温牛奶,不要胡思乱想。

    相信一定会有助于您的睡眠。意见建议:还是建议你去正规的医院进行一下具体检查,这样才能根据病因进行快速有效的治疗,谢谢。

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