您好,踝关节骨折了先要去医院就医,主要是打石膏固定,一般要固定40天左右,再去掉石膏,进行康复训练,骨头没有治愈以前,一定要注意,不要做剧烈运动,适当的休息也是很重要的,以免再次影响断处。
要饮食方面也要注意一下,多吃一些补钙的,再好是买一些钙片吃吃。
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