问患者提问
不喜欢和人接触,对周遭不满,易怒!
来到一个新的环境,我一句话都不喜欢喝别人说,都是默默的一个人坐在那边!一定要有人主动和我示好,我才回和别人说话。而且总觉得现在关系看来还不错的朋友,其实都觉得他们走不到我的心里。也不知道该和他们说些什么,虽然他们经常会觉得我很能说。经常容易觉得烦躁,易怒。也经常觉得他人在背后议论我。而且我很容易对他人不满,很喜欢抱怨现在的生活和人,每天都觉得非常的没有干劲,也不想做事,总觉得头脑也变得迟钝,注意力越来越难以集中,每天就是睡了很久,还是觉得没有精神!想法也很悲观。越来越孤僻。
提问时间:2020-03-13
答医生回复
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阎加民
主任医师
三甲淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,每个人都有自己不如意,悲观的一面。你的问题可能与自己老是往不好的方面想有关。指导意见建议不要过于纠结,调节好心态。
多与朋友和家人沟通,多参加些集体活动。偶尔可以出去旅游放松一下心情。