在乒乓球训练时，小腿肚子突然像撕裂般疼痛，是韧带拉

病情分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是肌肉拉伤或痉挛，如果是肌肉拉伤，可以立即卧床休息，患处进行持续冷敷，以减轻疼痛和较少出血，三天后局部外用活血化瘀药并热敷或理疗，口服消炎药和活血化瘀药治疗。

肌肉痉挛会表现为局部组织僵硬或硬块，进行按摩后症状会很快缓解。意见建议：您可以参考以上分析与您的病情比较选择治疗方案。