腰突屁股疼怎么缓解

腰椎间盘突出俗称腰突或腰脱，其导致屁股疼痛的原因是突出的间盘组织压迫坐骨神经引起。腰椎间盘突出如果是初次发病或者患者年龄比较年轻，可以先保守治疗，卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，疼痛减轻后每天腰背肌锻炼，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会缓解。

疼痛时也可口服甲钴胺、迈之灵及维生素B1治疗，能够有效改善疼痛症状。