问患者提问

吃什么食物降压快呢

我有高血压平时不喜欢吃药，我想吃点食物调理，请问吃什么食物降压快？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃的降压食物有苹果、紫薯、香蕉、橘子、海藻、芹菜、豆制品、黑木耳、土豆、香菇等。尤其是猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，可以抗炎消肿、降压、降胆固醇。

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