首页 > 权威问答 > 我该如何对待强迫症?
问患者提问

我该如何对待强迫症?

健康咨询描述:我是一名强迫症患者,我对个这个病快要绝望了,很多事情我特别想做,但是做不了,不去做的话我的脑子就不舒服头疼,这就是强迫症,生活真的很累。 想得到怎样的帮助:我想知道我该如何对待强迫症?
提问时间:2021-07-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,建议你平日里注意

    1、强调正面观点,减轻负面看法。

    2、有最大的潜力取得成功,但别让您成为自己最坏的敌人。

    3、若完美型的人不把那么多时间花在计划上,就不会迫使我们毫无准备地行事,事后又要花功夫去补救。

    4、世事难以尽善尽美,放松些。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号