脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子 (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧 (3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等 (4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等 (5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
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