很多人在生产后都会患上抑郁症。产后抑郁主要是跟生育以后生活习惯改变以及长时间的劳累有关系，所以需要进行综合的调理，症状严重的可以通过药物治疗。
平时首先要多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，另外要保证充足睡眠，避免长时间的劳累和精神紧张状态。
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