橙子热量高吗？

每100克橙子的热量是47卡路里。橘子还带有复合维生素和矿物，对身体的身心健康非常有益。橘子带有丰富多彩的果胶和膳食纤维素，推动消化道的肠蠕动，加速食材的消化吸收，身体排毒清便，在健脾养胃，促进消化的另外还能协助身体排出来身体的内毒素，对身体具备非常好的饮食疗法功效。

橘子含有维他命C，具备抗氧化性功效，减轻毛细血管脆化，消除人身体的氧自由基，减缓身体的衰退。