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体重半年增重了二十斤但看起来不明显

体重半年增重了二十斤但看起来不明显,因为疫情期间在家活动减少，饮食比较好，体重增加了二十斤，但是体型在自己或者家人朋友看来没有明显变化

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您的问题是这样的，根据您的描述，你体重半年增加了20斤，但看起来不是很明显，考虑是均匀增加的。体型没有明显变化的。
不知您的身高和体重是多少的？如果体重指数在正常范围之内考虑问题不大的，建议您均衡饮食的，适量运动的。

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