菠菜和牛奶不能一起吃。如果两者一起吃，很可能会导致两者中含有的物质在肠胃内发生化学反应，不利于机体更好的进行吸收，严重的还会导致身体局部出现结石，对于患者的日常生活造成一定的影响。
因为牛奶中含有蛋白质，菠菜中含有大量的草酸。
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