口腔最里面的牙龈老是上火，同一个地方，已经第三次了

病情分析： 你好，根据你的询问，多考虑为牙龈炎。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。

牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，对牙龈产生持续的刺激作用，发生牙龈炎症，一但受到刺激，牙龈就容易出血、疼痛。意见建议：长期牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿也会出现松动。

改善的方式应该是：定期的洁治（洗牙以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。