碱性体质还是酸性体质好？

病情分析：正常人体的PH值为7.35－7.45，称为碱性体质，这种人群给占10%；大多数人PH值7.0－7.35之间为酸性体质，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。

当然是碱性体质好。指导意见：平时多吃碱性食物，少吃或者不吃酸性食物，最好是素食，并保持良好的生活习惯，就可以使酸性体质变为碱性体质。