问患者提问

身高1.60米标准体重是多少

我身高一米六，体重六十公斤，感觉自己有点胖，身高1.60米标准体重是多少？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

身高1.60米标准体重是五十五公斤，要增加运动，每天尽可能的有氧运动，提高恢复能力。饮食要注重清淡，搭配合理以发挥食物间的互补作用，宜吃高蛋白，维生素和矿物质含量丰富的食物，减少单糖分摄入。

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