孕期餐后血糖高

你好，血糖高的孕妇最好是一日六餐。这一日六餐，每餐的进食量要很少。孕妇吃水果首选含糖量较低的，而且每天吃水果别超过500克。

香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。

此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。