胡萝卜和海星,猪骨煲汤对人体有什么好处?

健康指导：海星的药用价值:用于急慢惊风、破伤风、癫痫、胃脘痛、反酸、腹泻、胃溃疡。有镇惊安神效果。猪骨的营养价值：滋阴补虚，壮腰膝，强筋骨，益力气。

适宜食用猪骨人群：身体虚弱乏力、腰膝酸软、贫血、缺钙人士。胡萝卜含有丰富的微量元素、维生素等营养，以上煲汤可以起到补骨生髓，健脾益胃的功效