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问患者提问

莲子的功效与作用。

我朋友每天都会吃一碗莲子粥，她建议我每天也吃一点，在食用后对人体有很多好处，请问莲子的功效和作用是什么？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲子是睡莲的种子，有药用价值，也是中药材，经常食用对人体有很多好处，具有清热降火、补脾止泻、止带、养心安神之功效。
而且还能抗癌、扩张外周血管，降血压等，同时还能滋补身体。

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