失眠至凌晨开始燥热

大学生活比较紧张、活跃，经常熬夜是常见的，但是要明白，会休息的人才会工作，正是风华正茂的年龄，78小时的睡眠是保证身体健康所必须的，建议你以后不要熬夜。

因为不是长期失眠，所以近期可以服用小量的助眠药物保证睡眠，常用的药物如佐匹克隆一片，或马来酸密达唑仑半片至一片睡前半小时服用，一般疗效较好，可以试试。

不明事宜可以再联系我。