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经常喝茶有什么危害

年纪大了之后就喜欢喝茶了，不喜欢喝白开水，平时的茶杯里面一直都放着一些茶叶的，可是也有人跟我说这样不好的，一直喝茶有什么坏处，但是具体的朋友也说不上来，请问经常喝茶有什么危害？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多喝绿茶，绿茶中含有对身体有益的成分绿茶素的，如果一直都服用，可以抑制人体的部分细菌，但是对于人体有益的成分，比如乙酸菌，又是不会有伤害的，主要是可以增强免疫力，可以防癌症和防止衰老，但是如果在睡前饮用，就会是大脑兴奋，影响睡眠。

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