我想用奥露娜左旋肉碱减肥用过的说真的好用

病情分析：减肥最健康、最安全的方法就是饮食规律，多食含纤维素丰富低脂肪的食物；坚持有效运动锻炼；主要包括跑步、转呼啦圈、骑单车等每次要持续1小时以上才能有效消耗。

意见建议：左旋肉碱 又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对减肥消都有一定作用；远期效果存在个体差异。