病情分析:按照你的描述是腰椎间盘突出压迫神经引起的腿部的疼痛不适,这个病治疗比较麻烦,关键是注意休息和口服点药物。
指导意见:平时注意少弯腰干活,别提重物,不要久坐,可以做做按摩试试,如果加重的话就不要做了,口服点活血通络消炎止痛的中成药比如藤黄健骨丸、祖师麻片和草乌甲素片,希望我的回答对你有帮助。
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