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踝关节损伤吃什么菜

老公不小心被车撞了，导致出现了踝关节损伤，那么这种情况要吃什么菜会比较好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多吃些含钙量高的菜。骨骼的强度与钙的摄入量有关，钙摄入量不足，骨骼结构就会容易变得疏松、脆弱，在运动过程中的跌倒和撞击就容易造成骨折等骨骼的损伤。

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